X
PINAR
PROTEİN
PROTEİN SÜT
PROTEİN SÜZME PEYNİR
TARİFLER
PROTEİN
DÜNYASI
PINAR PROTEİN YOLCULUĞU
REKLAM FİLMLERİ
ETKİNLİKLER
PINAR PROTEİN DERGİ
SIKÇA SORULAN SORULAR
PROTEİN
HESAPLAMA
PINAR
PROTEİN
PROTEİN SÜT
PROTEİN SÜZME PEYNİR
TARİFLER
PROTEİN
DÜNYASI
PINAR PROTEİN YOLCULUĞU
REKLAM FİLMLERİ
ETKİNLİKLER
PINAR PROTEİN DERGİ
SIKÇA SORULAN SORULAR
PROTEİN
HESAPLAMA
ANASAYFA
>
TARİFLER
> VANİLYA AROMALI TARİFLER
BOL PROTEİNLİ
TARİFLERİMİZ
ORMAN MEYVELİ CHIA PUDING TARİFİ
SONRAKİ TARİF
2 kişilik
MALZEMELER
300 ml
Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt
(1,5 bardak)
100 gr chia tohumu (5 yemek kaşığı)
30 gr bal (1 yemek kaşığı)
100 gr taze veya donuk çilek, böğürtlen (1 küçük kase)
4-5 adet taze nane
HAZIRLANIŞI
Chia tohumunu,
Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt
ve bal ile 3 saat şişmesi için dinlendirin.
Çilek ve böğürtleni ocakta jöle kıvamına gelinceye kadar kaynatın. Ardından soğuması için bekletin.
Şişen chia tohumunu bir kase veya kavanoza alın.
Soğuyan orman meyvesi jölesini üzerine ilave edin.
Üzerini taze nane yaprakları ile süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
BİR PORSİYON İÇİN TOTAL DEĞERLER
386 kcal enerji
16,8 g protein
16,1 g yağ
48 g karbonhidrat
DURMA, TAKİP ET
PINAR PROTEİN'E SOR
Pınar Protein ürünleri hakkında tüm sorularınızı bize gönderin, cevaplayalım!
Kullanıcı sözleşmesini
kabul ediyorum.
Pınar Protein ile ilgili bilgi almak istiyorum.
Elektronik Ticaretin Düzenlenmesi Hakkında Bilgilendirme
[ Kodu değşitir ]
HEMEN YOLLA
MESAJIN İÇİN TEŞEKKÜRLER.
EN KISA SÜREDE GERİ DÖNECEĞİZ.