Orman Meyveli Chia Puding Tarifi | Pınar Protein
X
ANASAYFA > TARİFLER > VANİLYA AROMALI TARİFLER

BOL PROTEİNLİ
TARİFLERİMİZ

ORMAN MEYVELİ CHIA PUDING TARİFİ

2 kişilik

MALZEMELER
  • 300 ml Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt (1,5 bardak)
  • 100 gr chia tohumu (5 yemek kaşığı)
  • 30 gr bal (1 yemek kaşığı)
  • 100 gr taze veya donuk çilek, böğürtlen (1 küçük kase)
  • 4-5 adet taze nane
HAZIRLANIŞI
  • Chia tohumunu, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt ve bal ile 3 saat şişmesi için dinlendirin.
  • Çilek ve böğürtleni ocakta jöle kıvamına gelinceye kadar kaynatın. Ardından soğuması için bekletin.
  • Şişen chia tohumunu bir kase veya kavanoza alın.
  • Soğuyan orman meyvesi jölesini üzerine ilave edin.
  • Üzerini taze nane yaprakları ile süsleyin.
Instagram