Protein Pankek Tarifi - Proteinli Yiyecek Tarifleri | Pınar Protein
X
BENDED ROW
X
ANASAYFA > TARİFLER > VANİLYA AROMALI TARİFLER

BOL PROTEİNLİ
TARİFLERİMİZ

PROTEİN PANKEKLERİ TARİFİ

1 kişilik

MALZEMELER
  • 2 adet yumurta akı
  • 40 gr buğday rüşeymi
  • 4-5 adet böğürtlen
  • 60 gr Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt
  • ½ muz
HAZIRLANIŞI
  • Yumurta akı ve sütü bir kapta çırpın.
  • Muzu bir kapta ezin ve böğürtlenle birlikte yumurta beyazına ekleyin. En son buğday rüşeymi ekleyin ve karıştırın.
  • Hafif kıvam aldığında ısıtılmış tavaya dökün ve en kısık ateşte iki tarafı da pişirin.
  • Tercihe göre pişirmeden önce karışımı 1 saat dolapta bekletebilirsiniz.
Instagram