Balkabaklı Shake Tarifi | Pınar Protein
X
ANASAYFA > TARİFLER > VANİLYA AROMALI TARİFLER

BOL PROTEİNLİ
TARİFLERİMİZ

BALKABAKLI SHAKE TARİFİ

2 kişilik

MALZEMELER
  • 500 ml Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt
  • 200 gr balkabağı
  • ½ adet muz
  • 20 gr çiğ ceviz
  • 1 tutam tarçın
  • 1 çay kaşığı bal
  • İsteğe göre 1 çorba kaşığı tahin
HAZIRLANIŞI
  • Fırını 200 derece ısıtın.
  • Balkabaklarını bir fırın kabına koyup üzerini kapatın ve yaklaşık 60 dakika boyunca yumuşayana kadar pişirin.
  • Balkabaklarını soğutun.
  • Büyük bir blenderda tüm malzemeyi karıştırın.
  • Bardaklara alın ve isteğe göre üzerine tahin gezdirin.
  • İsteğe göre buz ilavesi ile servis edebilirsiniz.
Instagram